コトラ– Author –

在宅介護をしていると、夏は特に気を遣うことが増えます。熱中症、薬の管理、リハビリの時間帯。どれも「知っているか知らないか」で、大きく差が出ます。 今回は、母の介護を通じて実際に経験したこと・気づいたことを3つにまとめました。同じように一人...

本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。 いつか必ず来るその日。 自分がいない時に、訪れないでほしい。 今日もいつもの朝を迎えられていますように――。そんな不安や心配を抱えながら、夜勤を終えていつも帰宅します。 以前、一緒にご飯を食べて...

「介護休暇？なんだそれ」 介護休暇を申請したとき、監督者にそんな顔をされました。制度を知らなかったのは、監督者も同じだったんです。 仕事と介護を両立していると、「もう少し休みが取れたら」と思う場面が何度もあります。そんなときに使えるのが介...

人は、誰かの役に立てるときに力が湧く 人は誰かに頼られたとき、誰かのために何かをしようとするとき、不思議と力が湧いてきます。家族のため、友人のため、大切な人のため――きっと誰にでも、そんな経験があるはずです。 では逆に、誰からも頼られず、誰...

本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 ロボット掃除機はいらないと思っていた私が、2年間使い続けている理由 正直に言います。ロボット掃除機に対して、私はずっと否定的でした。 「ちゃんと掃除できるの？」「人がやった方が早いし、きれいに...

夜勤をしながら介護をしていると、ふとした瞬間に考えてしまうことがあります。 ちゃんとご飯食べられたかな。 体調、悪くなってないかな。 転んだり、怪我したりしていないかな。 仕事をしながら頭の片隅でずっと、母のことを考えている。同じように感じ...

「上司に相談したい。でも、どう思われるだろう。迷惑をかけてしまうんじゃないか」 夜勤と在宅介護を同時にこなす生活が始まってから、1年以上ずっとそう思いながら言い出せずにいました。 あなたも、同じような気持ちを抱えていませんか？ この記事では...

本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 母にプロテインを飲ませようとして、最初は失敗続きでした。 「なんかダマダマしてて、気持ち悪い」 一生懸命調べて買ったのに、一口飲んでそう言われたときの気まずさ。同じ経験をした方、いませんか？ ...

介護を始めるまで、正直「食事の栄養」なんてほとんど気にしたことがありませんでした。 お腹いっぱい食べてもらえれば、それでいい。そう思っていたんです。 でも介護を続けるうちに、食事ってこんなに大切だったんだと、身をもって気づくことになりまし...

介護が始まり、母の心がそっと閉じていった 母が介護状態になった頃、自分の状態を受け入れられず、少しずつ殻の中に閉じこもっていきました。 外に連れ出そうとしても動く気になれず、一日中家の中。リビングの窓から外を眺めながら「なんでこんな事にな...