2026年6月– date –

母がパーキンソン病と診断されてから、もう何年も経ちました。 駅員として夜勤をしながら、ひとりで母の在宅介護を続けてきて、振り返れば本当にいろんなことがありました。薬のこと、転びやすくなったこと、夜中に何度もトイレに起きること、夏になると急...

「なんか最近、足が重いんだよね」 母がそうつぶやいたのが、すべての始まりでした。 その時の私は、まさかこの一言の先にパーキンソン病という診断が待っているとは、想像もしていませんでした。むしろ「むくみのせいかな」くらいにしか思っていなかった...

「介護のために、仕事を辞めるしかないのかな」 もしそう思って検索してここにたどり着いたなら、先に結論を言わせてください。**多くの場合、辞めなくて大丈夫です。**辞める前に使える制度が、ちゃんとあります。 私は東京で駅員をしながら、夜勤もシフ...

最初に正直に言っておきます。 私はまだ、介護休業給付金を使ったことがありません。 母を在宅で介護して7年。仕事と両立しながら、何度も「もう限界かもしれない」と思う日がありました。それでも、この制度には手をつけていません。 使えなかったわけで...

在宅介護に、もう疲れた。しんどい。そう感じているあなたに、まず伝えたいことがあります。 介護を続けるコツは、「もっと頑張ること」ではありませんでした。むしろ逆で、いろんなことを「やめる」ことでした。 私は15年以上、夜勤をしながら母の在宅介...

私はもともと、人に弱みを見せるのが苦手です。 大切な人にさえ、すべてをさらけ出すことに躊躇してしまう。たぶん、傷つくのが怖いんだと思います。 だから介護のことも、しばらくは誰にも言えませんでした。会社の同僚にも、友人にも。ただ一人で抱え込...

本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。 毎日の食事作り、介護をしながらだと本当に重くのしかかってきます。仕事があって、夜勤もあって、その上で母の食事まで毎日考える。「宅配弁当に頼ろうかな」と思っても、いざ調べ始めると種類が多すぎて...

パーキンソン病の母の介護をしながら、夜勤の仕事をしてます。仕事・介護・家事の三つを同時にこなす毎日の中で、一番頭を悩ませているのが「食事」です。 料理は嫌いじゃないけれど、毎日のこととなると本当に大変。「今日だけはサボりたい」と思う日だっ...

パーキンソン病の介護をしていると、リハビリをやめるという選択肢はありません。 歩くことをやめると、どんどん体が動かなくなる。それがわかっているから、どんなに暑くても外に連れ出します。でも夏の炎天下でのリハビリは、熱中症のリスクと常に隣り合...

パーキンソン病の介護をしていて、夏になると親の体調が急に悪くなる。そんな経験はありませんか。 毎年5月になると、母がぐったりします。 脱力感と吐き気。午前中から15時頃まで続いて、夕方になるとスッと消える。最初の年は何が原因なのかわからず、「...