コトラ– Author –

パーキンソン病の母の介護をしながら、夜勤の仕事をしてます。仕事・介護・家事の三つを同時にこなす毎日の中で、一番頭を悩ませているのが「食事」です。 料理は嫌いじゃないけれど、毎日のこととなると本当に大変。「今日だけはサボりたい」と思う日だっ...

パーキンソン病の介護をしていると、リハビリをやめるという選択肢はありません。 歩くことをやめると、どんどん体が動かなくなる。それがわかっているから、どんなに暑くても外に連れ出します。でも夏の炎天下でのリハビリは、熱中症のリスクと常に隣り合...

パーキンソン病の介護をしていて、夏になると親の体調が急に悪くなる。そんな経験はありませんか。 毎年5月になると、母がぐったりします。 脱力感と吐き気。午前中から15時頃まで続いて、夕方になるとスッと消える。最初の年は何が原因なのかわからず、「...

夏の介護で一番怖いのは熱中症です。でも私は長い間、その怖さに気づいていませんでした。 お年寄りが「暑い」と感じる理由は、あなたと違う 人は汗をかくことで体温を下げています。 ところが高齢になると、汗をかく量が激減します。体から熱が逃げにくく...

在宅介護をしていると、夏は特に気を遣うことが増えます。熱中症、薬の管理、リハビリの時間帯。どれも「知っているか知らないか」で、大きく差が出ます。 今回は、母の介護を通じて実際に経験したこと・気づいたことを3つにまとめました。同じように一人...

本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。 いつか必ず来るその日。 自分がいない時に、訪れないでほしい。 今日もいつもの朝を迎えられていますように――。そんな不安や心配を抱えながら、夜勤を終えていつも帰宅します。 以前、一緒にご飯を食べて...

「介護休暇？なんだそれ」 介護休暇を申請したとき、監督者にそんな顔をされました。制度を知らなかったのは、監督者も同じだったんです。 仕事と介護を両立していると、「もう少し休みが取れたら」と思う場面が何度もあります。そんなときに使えるのが介...

人は、誰かの役に立てるときに力が湧く 人は誰かに頼られたとき、誰かのために何かをしようとするとき、不思議と力が湧いてきます。家族のため、友人のため、大切な人のため――きっと誰にでも、そんな経験があるはずです。 では逆に、誰からも頼られず、誰...

本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 ロボット掃除機はいらないと思っていた私が、2年間使い続けている理由 正直に言います。ロボット掃除機に対して、私はずっと否定的でした。 「ちゃんと掃除できるの？」「人がやった方が早いし、きれいに...

夜勤をしながら介護をしていると、ふとした瞬間に考えてしまうことがあります。 ちゃんとご飯食べられたかな。 体調、悪くなってないかな。 転んだり、怪我したりしていないかな。 仕事をしながら頭の片隅でずっと、母のことを考えている。同じように感じ...